先接纳、认同对方的情绪。

刚结婚的时候,我常常不经意间把爱人点炸。有一次,她拉着脸回家,“我今天闯了一个红灯。”我顺嘴来了一句,“早就和你了吧,开车不能打电话、回信息。”情节发展可想而知,真是往事不堪回首。后来,我在婚姻这所学校里慢慢成长,求生欲也越来越强。“没事,我还剩很多分,扣我的吧。信号灯设置得太不清楚了。”先接纳、认同对方的情绪,而不是直接把冰冷的道理甩出来。人同此心,心通此理。大人和孩子之间的沟通,也是这个原则。

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