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高手是没有情绪的，你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了就换方法再试，也不被情绪带偏。记住，高手是没有情绪的。（稻盛和夫）

最远的距离不是南极和北极，是理解能力。成年人的世界:只筛选,不教育,只选择,不改变。人应该允许自己的偏见，但也得知道自己的偏见，这样你才能够允许自己绕过一些信息。这是为自己节省出宝贵的时间。用在自己人生真正追求的事物上。你只要不拿着你的偏见伤人，其实它是无伤大雅的。至于在现实生活中，遇到那些志不同道不合的人，即使他们有错，有对不起你的地方，你也没有义务，苦口婆心的去教育他，帮助他进步。

有两件事，一定是亏本的买卖：一是发脾气，哪怕你再有理，也难免会得罪人，失去机会；另外一种是冲动下做承诺，脑子一热，就给自己找了不少出力不讨好的麻烦。所以，在有情绪的前提下管住嘴，是每个人必然要做的修炼，守住心管住嘴你才是强大的。

把自己藏在尘埃里，做一个小心翼翼的人。

不要为有限的价值，去激化矛盾。世上会有形形色色的人，形形色色的性格。保护自己的第一原则就是远离情绪不稳定的人和人群。