大家要学着减少抱怨。

大家要学着减少抱怨,最好就是不要抱怨。抱怨会让你把注意力放在人事物的消极面上,会强化你的无力感和受害者心态。你学着减少抱怨,注意力慢慢就会转移到解决问题的角度上,这会让你越来越好越来越自信。如果你就想抱怨,就想呈口舌之快,这就像吃很多辣椒,屁眼疼可能就是代价。

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